Helt slut efter två underbara dagar!

Nästan nyss hemkommen från en 2dagars utbildning i Kettlebell i Motala. Dessa dagar har verkligen varit jobbiga, min kropp är helt mörbultad men jag kan lova att det var det värt. För jag har fått så ootroligt mycket mer kunskap om dessa järnvikter och så mycket mer kunskap om hur min kropp fungerar. Jag trodde att jag visste en hel del om Kettlebellsträning när jag stack här hemifrån mot Motala igår men det visade sig att jag hade MYCKET att lära och när jag väl gjort det efter mycket nötande och poletten väl trillat ner så inser jag hur roooligt det är att träna med kettlebells. Som sagt så har jag lärt mig otroligt mycket den här helgen och jag har fått rätt grund att stå på men jag har mycket kvar att lära, och det ser jag verkligen fram emot. Min förhoppning är att jag nån gång i framtiden ska kunna visa andra hur otroligt bra träning kettlebells är men framförallt hur roligt det är =). Dessutom gjorde det ju inte saken sämre att instruktörerna Olov och Jenny som äger Spartan Kettlebells i Motala var extremt trevliga, pedagogiska och roliga som gjorde det ännu lättare att ta till sig denna träning =).

Ja som ni märker är jag ganska lyrisk så denna tränings/instruktörs helg kan bara sammanfattas med ordet fantastisk :).

Har ni chansen att testa på kettlebellsträning så tycker jag inte ni ska tveka en sekund :).

Nu ska jag gosa upp i soffan med J en stund innan det är dags att låta min otroligt trötta och slitna men ändå glada kropp att få lägga sig ner och få sig en rejäl vila, för imorgon är det väl 100% som gäller igen men jobb, plugg och allt annat.

Natti